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四季健康养生

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适合男性喝的一些冬季养生茶
薏苡仁茶、虾米茶、杜仲茶等。适合男性喝的一些冬季养生茶11、薏苡仁茶中医认为：薏米...
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夏季情绪中暑的主要症状
烦躁不安、注意力涣散、心境不佳等不良情绪。夏季情绪中暑的主要症状11、情绪烦躁常...
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春天要早睡早起吗
需要。春天要早睡早起吗1早睡早起春季的时候我们首先要注意的就是睡眠起居了，俗话常...
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三草两木秋款套的作用
三草两木秋款套具有保湿、美白和抗敏等作用。三草两木秋款套的作用1三草两木秋套盒...
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春季湿气重的人要吃哪些食物
薏米、黑豆、赤豆、冬瓜、山楂、黑芝麻和玉米等。春季湿气重的人要吃哪些食物11、山...
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夏季腋臭如何除臭
腋下清洁、使用抗菌产品、使用抗汗剂等。夏季腋臭如何除臭1夏季天气炎热，我们大家都...
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男性冬季降脂的食谱
男性冬季降脂的食谱，中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，男性冬季很容易疲劳，而且...
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春季常吃这些水果 让你活力健康一整年
1、草莓常见的一种水果，被营养学家美誉为"春天第一果"，是春季养生的佳品。草莓历来...
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夏季起居饮食要注意什么
夏季起居饮食要注意什么，盛夏阳热下降，水气上腾，湿气充斥，夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠...
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秋水仙碱的副作用痛风
秋水仙碱的副作用痛风，秋水仙碱可治疗痛风性关节炎的急性发作，"秋水仙碱是治疗痛风性...
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春季讲究饮食清淡 少吃半生不熟火锅
1、春季吃火锅不要喝汤与冬季麻辣火锅相比，如今不少人热衷吃“养生火锅”：吃肉前喝上...
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夏季冷养正确吗
夏季虽热，也不能“冷养”夏季冷养正确吗1“冷养”危害事例曾经新闻报道就发生过这样...
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夏季多吃姜的好处
缓解消化不适、提高免疫力、控制血糖。夏季多吃姜的好处11.缓解消化不适吃姜是缓解...
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夏季避免吃哪些生冷食物
夏季避免吃哪些生冷食物，夏季天气炎热，如果摄入过多的生冷食物，会刺激胃肠道，导致消化不...
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为什么夏季人们就容易失眠
酷热难眠、昼长夜短、雷雨频发、蚊虫叮咬、久吹空调。为什么夏季人们就容易失眠1一...
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注意冬季养胃要掌握这四点
注意冬季养胃要掌握这四点，冬季寒冷本身我们的胃抵抗力就弱，长期胃痛的病人每日三餐或...
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秋季睡眠不好怎么办
情绪调整、调整饮食、适量运动等。秋季睡眠不好怎么办11、情绪调整：受季节的影响，秋季...
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产妇能不能食用冬瓜
产妇可以适量吃冬瓜。产妇能不能食用冬瓜1产妇可以吃冬瓜。产妇日常生活中食用一些...
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秋季清喉利咽的食物
萝卜姜汁、雪梨、鸡蛋清等。秋季清喉利咽的食物1清喉利咽的食物1、萝卜姜汁。把萝卜...
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秋季减肥吃什么水果好
苹果、香蕉、番石榴等。秋季减肥吃什么水果好1秋季吃什么水果，其实水果的种类特别多，...
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春季吃什么补肝肾
肉蛋、牛奶、蔬菜水果等。春季吃什么补肝肾11、多吃肉蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物...
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你挑哪种被子过冬最健康？
据研究，被窝温度在32℃～34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费...
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夏天炖什么汤给小孩喝好
夏天炖什么汤给小孩喝好，天气越来越热了，这种天气很容易上火便秘，孩子的胃口也变小了，在...
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夏季养生多吃3种蔬菜
苦瓜、丝瓜、黄瓜。夏季养生多吃3种蔬菜11、多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体大量排汗，体...
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春季饮食安排 让宝宝健康成长少生病
春季饮食安排之选择滋补类的食材在中医方面，很多的食材也是被用于滋补的材料。春天的...
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