大家在生活中应该都听说过乳腺增生吧,但是你了解乳腺增生吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟乳腺增生是什么原因造成的呢,以及为什么会乳腺增生呢,跟着小编我们一起来学习吧。
乳腺增生是什么原因造成的呢
1、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。
2、内分泌失调
黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
3、人为因素或不良生活习惯
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4、饮食结构不合理
如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。
5、情绪等精神因素的影响
精神紧张、情绪激动、生气等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
为什么会乳腺增生呢
导致乳腺增生的原因主要是由于内分泌失调所致,其中饮食结构不合理、不生育、不哺乳、多次人流、夫妻不和、服用含激素的保健品、佩戴过紧的胸罩等,都可能造成内分泌失调,诱发乳腺增生。中医认为,导致乳腺增生的原因主要是气滞血瘀,表现为情绪的变化,生活不规律,可能造成人体内部,各种脉络的不通畅,在乳房上表现为脉络不通畅形成的团块、结节。
如何治疗乳腺增生呢
乳腺增生的治疗,从西医的角度而言,主要是抗雌激素的治疗,可口服他莫昔芬等;而中医的治疗主要是调理情志,包括疏肝解郁、软坚散结、活血通络等中药的使用。乳腺增生没有特殊的饮食禁忌,可适当的注意少食用巧克力、可可、咖啡、蜂蜜等提高雌激素水平的食物,以及辛辣刺激、高脂肪的食物等。此外也要注意饮食规律、生活规律等。
1.平时多留意观察乳房的形态,按时到医院进行检查,如若发现有任何异常,及时联系医生进行诊治。
2.保持良好乐观的心态,少动怒,保持情绪稳定,不要给自己过大的心理压力。
3.在饮食方面要少吃油腻以及高热量的食物,多吃一些蔬菜和水果以及粗粮,维持好的饮食习惯。
4.建议多运动,保证足够的运动量,提高自身的免疫力,强壮体魄。
5.要保持着一个良好的生活习惯,调整作息时间,规律作息,劳逸结合。