运动内衣是有很多好处的,当我们剧烈运动的时候,一定要穿运动内衣,运动内衣可以减少我们运动时胸部的晃动,防震固定,吸湿排汗。
运动内衣外面要再穿衣服吗
可以穿也可以不用穿。运动内衣是专门为女性设计的内衣,一般在运动的时候穿着。运动内衣外面穿衣服完全看个人选择,如果运动出汗太多或者太热,是完全可以把外面的衣服脱掉的,也能更好地方便运动。
无痕内衣可以当运动内衣穿吗
首先,要知道无痕内衣有三种
1,光面无痕内衣
什么叫光面无痕内衣?指的是罩杯面无任何立体花边修饰元素,或只有侧翼部位少量蕾丝装点的内衣。
2,一片式无痕内衣
什么叫一片式无痕内衣?指的是采用高端棉纶面料,并通过特殊加工工艺而一次成型的内衣。相比光面无痕内衣,一片式无痕内衣由于一次成型+棉纶面料,着身后的贴合度与舒适度会更好些。
3,半片式无痕内衣
什么叫半片式无痕内衣?可以说这是一片式无痕内衣的升级版,主要区别在比位与罩杯之间的衔接是否一次成型。而且半片式无痕内衣的比位(侧比+后比)会添加些蕾丝之类的修饰元素以及侧收功能的软胶骨。
哪种无痕内衣可以当运动内衣穿?首先,我们要了解女性在运动过程中,胸部会处于什么样的状态。乳房会处于不同程度的上下左右晃动的状态。其次,根据运动的剧烈程度,可分为高中低三种不同的运动强度。例如瑜伽(低),一般性的健身跑跳(中),长跑(高)。最后,根据不同的运动强度选择合适的运动内衣,用以保护与稳固胸部的晃动。由此,文胸阁小编认为,对于一般性中低强度的女性运动,一片式无痕内衣还是可以胜任的。不过,要注意一片式无痕内衣的杯型、下扒位以及侧比位,尽量选择3/4杯型、有下扒位以及加宽且无胶骨侧比位的一片式无痕内衣,只有这样的一片式无痕内衣(调整型无痕内衣)才能起到保护与稳固胸部的晃动。否则,像那些半杯、零下扒、侧翼很窄的一片式无痕内衣,当你在运动的过程中,就很容易发生乳房从罩杯中掉出来、罩杯上移后乳房脂肪往下逃窜又或者整件内衣跑位等等问题。至于侧比位要求无软胶骨,主要考虑到软胶骨有一定的硬度,可能会卡在腋下部位,影响大家的运动质量。
运动内衣和普通内衣的区别
1、设计构造区别
运动内衣的肩带尽量避免了拼接线设计,比普通内衣的肩带要宽,这样是为了防止运动时摩擦肩膀,损伤运动幅度大的关节位置;运动内衣的尺寸也比普通内衣要款,而且后背很少有挂钩;与普通内衣最大的区别的是,为了保持透气性,方便排汗,运动内衣的里布和背部结构多采用了透气网眼设计。
2、面料区别
普通内衣多采用纯棉的面料,吸水性虽然强,但是快干性差;运动内衣对吸汗的要求很高,所以多采用涤纶面料,有很强的吸水性和快感性。
3、功能区别
普通内衣只有调整胸型的功能,穿衣服的时候曲线更好看;而运动内衣既能固定胸部,保护胸部因为震动受伤,又能防止胸部过大导致运动不便。而且运动内衣除了防震动之外,还有吸汗,透气,除湿除臭的功能。
4、舒适度区别
运动内衣看上去就像小背心,跟普通内衣相比,运动内衣穿上更加舒适,但是又可以和普通内衣样勒紧胸部;运动内衣没有钢圈,肩带也宽很多,运动的时候一点也不会感觉到不适。
女性的乳房主要由腺体组织和脂肪组成,通过韧带固定位置。在运动过程中,过量的胸部运动会导致乳房拉伸,长时间的拉伸就会导致无法恢复的胸器下垂。 一旦胸器因为韧带拉伸导致下垂,没有任何东西可以帮助她自然恢复。 据实验发现,34As/75As的胸器在运动的时候会在40mm范围内运动,这些也会导致胸器下垂。 当穿普通胸罩运动时,可以减少38%的震动,当穿运动内衣时,可以减少74%的震动。 综上所述,你说运动内衣重不重要?只要你运动,不管什么运动也不管你胸大胸小,先把运动内衣穿上。